出産費用はいくらかかる?自己負担を減らす節約方法も併せて解説

出産費用はいくらかかる?自己負担を減らす節約方法も併せて解説

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出産費用は健康保険の適用外で、少額ではないため事前の準備が必要です。出産の仕方やタイミングによって金額は変わります。各種の補助金制度があるので、上手に活用するといいでしょう。本記事では出産費用の金額や内訳、節約方法を解説します。

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ライフプランとは、人生の重要なイベントで必要な資金について考えることです。将来必要になる資金がどのくらいか、何をすればいいのかがわかります。本記事ではライフプランの必要性や人生の3大支出、ライフプラン作成のステップについて紹介します。将来の資金に漠然とした不安を持っている方は、ぜひ参考にしてください。ライフプランとは、結婚や出産、住宅購入など人生のあらゆる局面で必要になるお金について、具体的に計画を立てることです。ライフプランを設計することで、お金が必要になるタイミングや金額を把握し、いざというときにお金が足りないということにならないよう備えることができます。20~30代で独身の場合、まだ将来の具体的なライフプランについて考える人は少ないかもしれません。しかし、将来は結婚や出産・子育て・マイホーム購入など、大きなお金が必要になるイベントを迎えることになります。そのときになってお金が足りないということにならないためにも、早い段階からライフプランについて考えることは必要です。ライフプランを作らない場合、今後の人生においていつ、いくら必要になるかがよくわからず、将来に向けて何をするべきかを把握できません。将来に対し漠然とした不安を抱え、無駄に浪費してしまう可能性もあるでしょう。ライフプランを作ることでこれらが解消され、不安を減らすことができます。ここでは、ライフプランの作成で具体的にどのようなメリットがあるのか、その必要性についてみていきましょう。ライフプランを作成する目的は、理想とする人生設計や将来必要になる金額を可視化することです。現在の収入から将来の収支・貯蓄額を想定し、これから起こるライフイベントや収入・支出などを時系列に沿ってまとめます。主なライフイベントで必要になる金額を明確にし、どのくらいの金額が必要になるかを把握することができます。ライフプランをまとめると家計の見直しができるのもメリットです。無駄な出費を確認し、支出を抑えることもできます。必ずしも、作成したライフプランのとおりに進むわけではありません。予定通りにいかない場合はその都度見直しするなど、適宜修正していくこともライフプランづくりに必要です。ライフプランを作成すると将来必要な金額がわかり、いつまでにいくら貯めるという具体的な目標を立てられます。やるべきことが明確になり、漠然としたお金の不安はなくなるでしょう。目標達成のために無駄な出費を抑えるという意識が働き、計画的に貯蓄できるようになります。ライフプランの作成により現在の家計について課題が明らかになり、軌道修正できるのもメリットです。ライフプランの作成で将来必要になる金額がわかれば、計画を立てて対応することができます。ライフプランを作成せずに将来のイベントを考えた場合、大きな出費に対して不安も出てくるでしょう。ライフプランで具体的な金額を把握しておけば、将来お金が足りるかどうかわからないといった不安が軽減されるのもメリットです。ライフプランを考える上で重要なのが、人生の3大支出ともいわれる以下の3つです。マイホームの購入資金や子どもの教育資金、自分や家族の老後資金です。これらは人生の中でも支出の大きな割合を占めるため、事前の準備が必要です。それぞれの資金でどれだけの金額が必要になるのか、具体的にみてみましょう。マイホームの購入や自宅の修繕・リフォームには大きなお金が必要です。令和3年度の国土交通省の調査によれば、住宅資金の全国平均は、以下のようになっています。新築の注文住宅や分譲住宅であれば、3,000〜5,000万円の資金が必要です。高額になるため、多くの人は住宅ローンを利用しています。新築の住宅・マンションの場合、返済期間は30年を超えており、30歳で購入した場合は60歳を超えるまでローンを支払い続けることになります。マイホームにいくらかけられるか計算しよう!戸建てに必要な費用や予算相場などを解説参考:国土交通省「令和3年度 住宅市場動向調査報告書」子どもが生まれたら、まず考えなければいけないのが教育資金です。学資保険に加入する方も多いでしょう。文部科学省によると大学卒業までにかかる平均的な教育費は、すべて国公立の場合で約800万円、すべて私立の場合は約2,200万円としています。さらに子どもの習い事や学習塾などの活動費も必要になり、大学に進学して下宿住まいをする場合はその資金も必要です。教育資金はいくらかかる?準備の仕方や足りない時の対応策を解説参考:文部科学省「【資料5-2】教育投資参考資料集」老後資金の備えも必要です。2021年の日本人の平均寿命は男性が81.47歳で、女性が87.57歳とされています。65歳で定年退職したあと、17~23年は年金と貯蓄で生活する必要があるのです。65歳以上の1ヵ月あたりの生活費は、独身で約13万円、夫婦2人で約22万円という統計が出ています。一方、65歳以降から支給される公的年金は、令和3年度の厚生労働省の調査によると、国民年金で約5万6,000円、厚生年金は14万3,000円です。年金だけでは不足する状況で、早い段階から資産形成の準備が必要になるでしょう。老後2000万問題って聞くけど、老後資金はいくら必要?資産運用を始める前に参考:厚生労働省「令和3年簡易生命表の概況」参考:総務省統計局「家計調査年報(家計収支編)2021年(令和3年)」参考:厚生労働省「令和3年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」ライフプランの作成には、以下のような3つのステップがあります。まず、将来起こると予想されるライフイベントをリストアップすることから始めます。次にライフイベントが起こるタイミングを時系列で整理し、必要となる費用を算出しましょう。それぞれのステップについて、具体的に解説します。まずは大きく、将来の夢や目標について考えましょう。どのようにキャリアを重ね、どのような家庭を築きたいか、人生の大まかな計画を予想します。その中で今後の人生で大きなイベントとなる出来事を予測し、リストアップします。結婚して子どもが生まれ、マイホームを購入するなど、予想できることを書き出しましょう。キャリアアップのために資格を取る、海外旅行をする、車を購入するなど、大きなお金が必要になるイベントを思いつく限り取り上げます。実現可能かどうかは気にせず、希望するものを思いつくままに書き出すことが大切です。自分だけでなく、配偶者や家族も含めたライフイベントを考えましょう。リストアップしたイベントを時系列で整理します。〇年までに結婚したい、結婚してから〇年後には子どもがほしい、〇年後にマイホームを購入したいなどイベントの時期を予測し、時系列にまとめましょう。人生100年時代といわれています。ライフプランも100歳までを想定して作成するとよいでしょう。時系列にまとめることで、いつまでに資金を用意すればいいのかがわかり、具体的な計画を立てる目安になります。時系列にまとめたら、それぞれのイベントで必要になる費用の目安を書き出しましょう。まず、収入と支出の目安を記入します。収入から支出を差し引いた年間収支や、貯蓄残高の推移も記載しましょう。その際、生活費や居住費など、収支の内訳をできるだけ正確に書き出すことがポイントです。数字を出して可視化することで、ライフイベントが実現可能かを予測できます。実現に向けて何をすべきかもわかり、計画を立てることができるでしょう。資金を準備するためにどのくらいの期間が必要か、毎月いくら貯めなければならないかが逆算でき、具体的な計画を立てることができます。特に人生の3大支出のような大きな金額は長期的な計画が必要になるため、早めのプラン作成が必要です。ライフプランを考える上で大切なのが、自分の理想とする人生を描くことです。叶えたい夢や人生の目標を明確にしておけば、イベントの中で何を優先にすべきなのかがわかります。また、ライフプランを実現させるためには、具体的な資産運用について考えることも必要です。ここでは、ライフプランを考える際のポイントについて紹介します。ライフプランの作成では、自分がどのような人生を送りたいのか、理想の人生を考えることが大切です。収入を得る上では、キャリアデザインも重要になります。同じ会社に長く勤めるのか、転職しながらキャリアアップを図るのかでライフプランは変わってくるでしょう。結婚の時期や、結婚後は共働きするのか専業主婦になるのかによっても、ライフプランで必要になる金額は変わります。自分が叶えたい夢や目標を明確にすることも大切です。人生で重視する価値観を明らかにしておくことで、ライフイベントに優先順位をつけることができます。イベントがたくさんある場合、それらすべての資金を用意できるとは限りません。価値観を明確にしておくことで、何を優先して何を後回しにするか、あるいは諦めるかといった選択が容易になります。例えば、家族と落ち着いた環境で暮らしたいのであれば、マイホームの購入を優先して考えることになるでしょう。ライフプランを作成すると、現在の収入や貯蓄状況の課題が見えてきます。将来に向けた資産形成について具体的に考えるようになるでしょう。低金利の時代には、ただ貯蓄するだけではイベントに必要な資金を準備するのは難しいかもしれません。効率的な資産形成のためには、資産運用も検討する必要があります。効果的な資産運用として、NISAやiDeCo(個人型確定拠出年金)、貯蓄型保険があげられます。NISAは2024年1月より、新しいNISA制度がスタートしました。詳しい内容はこちらの記事をご参照ください。>>>新NISA制度とは?メリット・デメリットや変更点を解説iDeCoは掛金を運用しながら老後資金を形成する制度で、税制優遇措置が充実しています。貯蓄型保険は万一のときのリスクに備えながら、将来に向けた貯蓄ができる保険商品です。自分に合う資産運用を選び、ライフプランの実現に役立てましょう。人生の大きな局面では大きなお金が必要になり、早めのライフプラン作成が必要です。特に住宅や教育、老後といった局面での支出では大きな資金が必要になり、ライフプランに合わせた貯蓄計画が欠かせません。ライフプランの作成では人生の目標を明確にすることも大切です。プランを作成したら、資産運用も視野に入れて具体的な計画を立てましょう。

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家計の見直しは固定費から!固定費の見直し方と5つのポイント

家計の見直しは、住居費や通信費などの固定費から行うのが原則です。固定費をどのように見直すことができるのか具体的に解説しますので、ぜひ参考にしてください。また、家計を見直す際に意識したい5つのポイントも紹介します。将来に備えるためにも、今から健全な家計を構築していきましょう。お金がすべてではありませんが、お金がないとできないことが多いのも事実です。マイホームの購入やリフォーム、子どもの進学などにはまとまったお金が必要になります。また、予定外の出費に備えることも必要です。例えば、子どもが私立中学を希望したり、自損事故で修理代がかさんだりすることもあるでしょう。病気やケガで長期療養し、高額な医療費がかかることや収入が減ることもあるかもしれません。ご自身やご家族の夢を叶えるためにも、そしてライフイベントや急な出費に備えるためにも、貯蓄が不可欠です。特に円安や物価高が家計に大きな影響を及ぼしている今、将来への備えの必要性をより一層実感している方も多いのではないでしょうか。貯蓄をするためには、貯蓄ができる家計の構築が必要になります。毎月の手取り収入は正確に把握しているでしょうか。支出や余剰金はどのくらいか理解しているでしょうか。また、近い将来どのようなライフイベントがあり、どの程度の費用がかかると想定されるでしょうか。これらの質問のうち、1つでも即答できないものがあれば、家計見直しが必要だと考えられます。家計見直しの方法を具体的に紹介するので、ぜひ参考にして、将来に備えられる家計を構築していきましょう。収入源は限られているため、把握するのは簡単です。給与や副業収入、株式の配当金や家賃収入などもあるかもしれません。リストアップして年間と月間の収入を確認しておきましょう。一方、支出は多岐にわたるため、把握するのは容易ではありません。食費や日用品費だけでなく、家賃や住宅ローンの返済などの住居関連費、子どもの授業料や課外活動費などもかかっているご家庭もあるでしょう。自動車を所有している方であれば、駐車場代やガソリン代、自動車税なども必要になります。支出を正確に把握するためには、まずは支払った内容と金額を記録し、それらを固定費と変動費に分類することが必要です。それぞれどのような費用が含まれるのか見ていきましょう。固定費とは、毎月発生する一定額の支出のことです。家賃や住宅ローンの返済額、保険料、インターネット回線や電話回線などの通信費、水道光熱費などが挙げられます。また、毎月ではなくても支払いが決まっているものも固定費です。例えば、固定資産税や自動車税などの税金、学期ごとに支払う授業料なども固定費に分類して、年間どの程度かかっているのか確認しておくことが必要です。ただし、家計は月単位で管理するほうが簡単なので、12で割って1ヶ月あたりの支出額としてメモしておくことができるかもしれません。例えば、子どもの中学校の授業料が年間90万円であれば、1ヶ月あたり7.5万円としてメモしておきましょう。変動費とは、毎月変動する支出のことです。食費や日用品費、雑費、交際費、レジャー費などが該当します。いずれもおおよその目安となる金額を決めることはできますが、家賃や通信費のように毎月定額が引き落とされるわけではないため、少なく収まることもあれば、多額になってしまうことも多いです。例えば、友人や親戚、会社関係者の冠婚葬祭が重なったときは、交際費は多額になります。また、旅行を予定している月は、他の月に比べてレジャー費が高くなるかもしれません。金額や細目の予想がつきにくい変動費と比べ、固定費はある程度金額が決まっているため、見直しがしやすい傾向にあります。貯蓄ができる家計、そして将来に備えるための家計を実現するためには、まずは固定費から見直していきましょう。固定費には、主に次のものがあります。それぞれどのような費用が含まれるのか、また、各費用を減らす具体的なアイデアも併せて紹介します。賃貸物件にお住まいの場合は、家賃を見直してみましょう。シンプルに考えれば、家賃を下げることで住居費を下げることができます。しかし、家賃が低いところに引っ越すときには、敷金や礼金、仲介手数料、保証料などの初期費用がかかる点に注意が必要です。長期的にみれば敷金などの初期費用がかかっても家賃引き下げによる節約効果は得られますが、短期的にみれば損をすることもあります。引っ越すかどうか迷ったときは、次のポイントをチェックしてみましょう。例えば、少なくとも5年は賃貸住宅で暮らそうと考えている場合について考えてみましょう。現在よりも家賃が2万円安いところに引っ越せば、5年間で120万円の節約になります。初期費用合計額と引っ越し代を合算して120万円未満であれば、引っ越しにより節約効果を得られると考えられるでしょう。しかし、交通費が増えたり、現在の住居ではインターネット回線を無料で使えているのに引っ越し先では自分でインターネット回線の契約をしなくてはいけなかったりといったマイナス要因も想定されます。安易に引っ越すのではなく、いつまで賃貸住宅で生活するかを基準に関連する要素を細かくチェックして総合的に判断しましょう。持ち家の場合であれば、住宅ローンを見直すことができます。毎月の返済額が多いときは借入先に相談して返済額の減額を図れるでしょう。しかし、毎月の返済額を減らすときには再度審査が必要になるだけでなく、返済期間が延びて総利息額が増える点に注意が必要です。住宅ローンの総利息額を減らしたいときには、毎月繰り上げ返済を実施し、返済期間を短縮するようにします。ただし、住宅ローンの種類によっては「繰り上げ返済手数料」がかかり、繰り上げ返済によって減る利息よりも高くつくこともあるので注意しましょう。金利の低い住宅ローンに借り換えることでも、総利息額を減らすことができます。この場合は、次のポイントに注目すると失敗を回避できます。金利の低い住宅ローンに借り換えられたとしても、毎月の返済額を減らすと、利息削減効果が減ってしまいます。できれば毎月の返済額は現在のローンと同額か、増やすかのどちらかにしておきましょう。また、住宅ローンを借り換えるときには審査が実施されます。審査に通過できないときは借り換えも実施できないので、繰り上げ返済などにより利息削減を目指しましょう。水道光熱費は、空調システムなどを利用する夏場・冬場は高くなる傾向にあります。水道光熱費を節約することで、年間の支出を抑えてより良い家計にすることは可能です。しかし、寒さや暑さを極端に我慢したり、便利な家電を使わなかったりするのでは、生活の潤いがなくなってしまいます。そのため、無駄な使い方をしているのではない限り、使い方そのものの見直しはあまりおすすめできません。水道光熱費の見直しは、次のポイントで進めていきます。電気料金は契約したアンペア数によって基本料金が異なります。例えば、東京電力では従量電灯B・Cの場合、10Aの契約では毎月の基本料金は286円ですが、50Aの契約では1,430円と高額です。アンペア数は利用者の申告で決まるので、使用量に合ったものか使用量のお知らせ用紙などで確認しておきましょう。ただしアンペア数を下げ過ぎると複数の家電製品の同時利用が難しくなり、すぐにブレーカーが落ちてしまうことになります。電力会社によっては、携帯電話やインターネット回線とのセットプランを提供していることもあるので注目してみましょう。例えば、auでんきではUQモバイルやauスマホとのセットプランを提供しており、併用するとスマホの料金が毎月割り引かれます。割引はスマホの回線数(家族内のUQモバイルかauスマホの契約数)分、適用されるので、同じ通信会社のスマホを使っている家族が多ければさらにお得です。また、電力会社によっても電気代や料金体系が異なります。使い方や家族のスマホ会社なども総合的に考えて、最適な電力会社を選びましょう。電気料金や水道料金の支払い方にも注目することができます。口座振替であれば毎月の電気代、水道代から一定額が割り引かれることがあるだけでなく、支払いの手間を省けます。また、支払い忘れもなくなるので、より便利になるでしょう。参考:東京電力|従量電灯B・C 電気料金プラン固定費の中でも比較的多額を占めるのが通信費です。主に携帯電話やインターネット回線、固定電話の月額料金が含まれます。携帯電話やスマホはほとんどの方が1台以上持っているため、家族が多いときはさらに通信費が高額になるでしょう。通信費の見直しは、次のポイントに注目して実施します。大手キャリアのスマホを利用している場合、格安スマホに乗り換えることで毎月の通信費を抑えられることがあります。現在使用している電話番号のまま利用できるだけでなく、キャリアメールもそのまま移行できることがあるので、変更後の使い勝手が大きく変わることはありません。どの程度安くなるのかシミュレーションしてみましょう。また、通信プランも見直すことができます。データ通信量で月額料金が決まることが多いため、もし毎月既定のデータ通信量を利用できていないのであれば、ワンランク通信量が少ないプランに変更してみましょう。家族で同じ通信会社のスマホを利用することも、通信費削減のポイントです。多くの通信会社では家族内で2回線以上使っている場合、通信料金の割引を受けられるようになっています。また、インターネット回線もセット割が適用されるものを選ぶことで、割引額をさらに増やせるでしょう。インターネット回線については、オプションも見直しが必要です。契約するときに「キャッシュバックキャンペーンの条件だから」という理由で、使う予定がないオプションサービスに多数加入した方も多いのではないでしょうか。キャッシュバックを受けてからオプションサービスを解約すれば良いのですが、つい忘れてしまい、毎月オプション料金を支払っていることもあります。固定電話についても見直してみましょう。最近は大抵の連絡は個人の携帯電話に行うので、固定電話を使わなくても不便を感じない方も多いです。例えば、かつては学校の保護者情報として固定電話の番号を登録することが当たり前でした。しかし、現在では共働き世帯も多く、携帯電話のほうが緊急時もつながりやすいということで携帯電話番号を登録することがスタンダードになってきています。万が一に備えるためにも、検討したいのが保険です。しかし保険に加入しすぎて、保険料がかさみ、普段の生活を圧迫していることもあります。まずは加入している保険をすべてチェックしてみましょう。次のポイントに注目すると無駄を見つけやすくなります。保険の中には重複した内容のものがあるかもしれません。例えば、損害保険は基本的には被害額と同額しか受け取れないため、複数加入していても受け取れる保険金が増えるわけではありません。複数加入している場合は、解約も視野に入れて見直しましょう。また、クレジットカードの付帯サービスでも、医療費の補助や損害補償がついていることがあります。上手に活用すれば保険料なしに保証を得られるので、付帯サービスもまとめて見直してみましょう。保険料と保険金のバランスもチェックします。掛け捨て型なのに保険料が高額なものや、積立型ではあるけれど解約返戻金や満期保険金の金額が保険料の合計額に見合わないものは一度見直しが必要です。自動車を所有するとさまざまな費用がかかります。駐車場代やガソリン代、車検費用、自動車税、自動車保険料なども必要です。故障したときには修理代がかかるだけでなく、オイル交換などの定期的なメンテナンスも必要でしょう。自動車の使用頻度が低いのであれば、手放すことも検討できます。カーシェアやサブスプリクションサービスなどの車を所有せずに利用できる手段も少なくありません。車をあまり利用しなくても不便のない地域に住んでいる場合は、思い切って車を手放すのもひとつの選択肢です。利用回数にかかわらず毎月定額のサブスクリプションサービスは、頻繁に利用する場合であればお得なサービスです。例えば、通い放題のヨガスクールやスポーツクラブに加入すれば、料金を気にせずに毎日でも通えます。しかし、利用頻度が少ない場合は、利用の度に料金を払うほうがお得なことも多いです。サブスクリプションサービスごとに利用頻度と料金を比較し、もっともお得になるプランを選びましょう。固定費を圧縮すると、毎月の家計も改善できます。しかし、固定費が減った分、変動費が増えるのでは意味がありません。変動費も併せて見直しを実施して、家計改善を実施しましょう。変動費の見直しを実施する前に、現在どの程度の金額を変動費として使っているのか把握することが必要です。おおよそで良いので、紙に書き出してみましょう。例えば、週に4回スーパーに行き、1回あたり5,000円ほど使っているとします。スーパーで食料品や日用消耗品をすべて購入しているのであれば、食費と日用品費の合計は1週間に約2万円です。1ヶ月に換算すると2万円×4.5週=約9万円と計算できます。また、米やトイレットペーパーなどはインターネットショッピングで購入しているという方は、それらの金額も1ヶ月あたりに換算して加えておきましょう。食費や日用品費は、次のポイントに注目すると圧縮できます。1ヶ月で予算を組むと、使い過ぎに気付きづらくなります。食費と日用品費の合計額で1週間あたりの予算を立てておきましょう。また、紙や洗剤、飲用水などはストックできるので、まとめ買いも検討できます。まとめ買いしてお得になるのか計算し、置き場所を確保してから実施しましょう。外食費は食費かレジャー費か迷うところですが、家計圧縮を目指すのであれば食費に含めることをおすすめします。1週間あたりの予算が決まっていると、自然と外食が減るでしょう。ただし、誕生日のディナーなどの特別なときの外食は、レジャー費に含めるほうが良いかもしれません。お金を節約することも大切ですが、生活を楽しむことも大切です。交際費や雑費などは週あたりの予算を決めるのは難しいので、1ヶ月単位で予算を組みましょう。雑費を多めに見積もっておくと、急な支出が生じたときに貯金に手をつけずに済むのでおすすめです。家計を見直すためにぜひ実践したい5つのポイントを紹介します。それぞれの実践方法と必要性について解説します。家計見直しは家計簿をつけることから始まります。家計簿を丁寧につけることで、細目ごとの支出を把握できるようになるでしょう。買い物をするときにレシートを受け取っておくと家計簿をつけやすくなりますが、スマホ決済をしたときなど、レシートを受け取れないこともあります。夜にまとめて家計簿をつけるのではなく、支出が生じる度に記録することで「家計簿のつけ忘れ」を回避しましょう。スマホで利用できる家計簿アプリを活用すれば、支出が生じる度にこまめに記録でき、つけ忘れを回避しやすくなります。レシートをカメラ機能で撮影するだけで細目に分けて記録できるものもあるので、使い勝手の良いものを選びましょう。現金をなるべく使わないようにすることでも、家計管理がしやすくなります。例えば、細かな出費をすべて1枚のクレジットカードで支払うようにすれば、クレジットカードの明細書を見るだけで、どこでいくら使ったか分かるようになります。また、クレジットカードは利用額などに応じてポイントがたまるので、現金で決済するよりもお得です。ポイント還元率の高いクレジットカードを選べば、さらに効率良く家計管理できるでしょう。固定費や変動費を見直したにもかかわらず、思うように支出が減らないというケースもあるかもしれません。このような場合は、使途不明金が多いと考えられます。食費やレジャー費などを節約しても、何に使ったかわからないお金で無駄遣いをしていたら相殺されてしまいます。まずはすべての支出を家計簿につけましょう。コンビニでコーヒーを1杯買ったとき、自動販売機でペットボトル飲料を1本買ったとき、バスに乗ったときなど、ちょっとした支出もすべて記録することで使途不明金がなくなり、家計改善を実現できます。ライフプランを立てることは大切です。35歳で住宅ローンを組み、65歳まで働いて引退、子どもは2人欲しい…など、一人であるいはパートナーや家族と話し合って、計画を立てていきます。しかし、ライフプランを実現するにはお金がかかります。いつ何をしたいかだけでなく、どれだけのお金がかかるのかも併せて考えておきましょう。例えば、35歳で住宅ローンを組みたいと考えているのであれば、35歳までに頭金と住宅購入時の諸費用を準備しておく必要があります。1,000万円が必要だと見積もった場合であれば、「毎月〇円貯金をしよう」といった具体的な金額目標も決めやすくなるでしょう。家計に余裕があるときに貯金するといったスタンスでは、よほど収入が多い場合でない限り、お金は貯まりません。毎月決まった額を貯蓄に充て、残りの金額で生活するようにしましょう。例えば、毎月の手取りが40万円であれば、つい40万円に見合った生活をしようとしてしまいます。しかし毎月5万円の貯蓄をすることを決めておけば、35万円の予算で生活できるようになるでしょう。家計を見直すことで、無駄な支出に気付くことができます。まずは家計簿をつけ、支出をすべて把握し、使途不明金がない状態を作っておきましょう。また、変動費は1週間あたり、1ヶ月あたりの予算を決め、計画的に使うことも大切です。家計を見直したけれど思うように貯蓄ができないとき、あるいは節約できるポイントがわからないときは、投資信託相談プラザのIFAに相談してみてはいかがでしょうか。ぜひ上手に活用して、貯蓄できる家計にブラッシュアップしていきましょう。

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出産費用は平均約52万円

厚生労働省保険局が集計した令和元年度の速報値によると、出産費用(室料差額や産科医療補償制度掛金、その他の費目を含んだ金額)の平均値は約52万円です。国公立病院、国公立大学病院などの公的病院のほうが費用は安く、約51万円で、私的病院は約55万円となっています。

【令和元年度(速報値)】

 平均値中央値
全体524,182円509,910円
公的病院511,444円501,280円
私的病院550,993円526,336円
診療所(助産所を含む)517,371円506,900円

公的な制度を活用することによって出費は抑えられますが、健康保険の適用外ということもあり、まとまった金額が必要になるので、事前に準備しておくことが必要です。出産費用について、さらに詳しく解説しましょう。

出産費用は健康保険が適用されない

出産費用は健康保険が適用されません。健康保険は病気やケガに対して適用されるものであり、妊娠と出産は病気ではないからです。基本的には出産費用は全額自己負担となります。

ただし公的な支援制度が用意されているので、保健所で母子手帳の申請をする時に、確認するといいでしょう。出産育児一時金、出産手当金などの主な公的制度については後述します。

また、帝王切開による分娩など、正常分娩にあたらない場合には「分娩介助」が行われたことになるため、医療保険が適用されます。

出産費用の内訳

出産費用の内訳は以下の8つに分類されます。厚生労働省保険局が集計した公的病院における出産費用の内訳とその概要と平均の金額(令和元年度の速報値)を示した表は以下のとおりです。

入院料妊婦の室料と食事料180,452円
分娩料分娩時の医師と助産師の技術料と介護・介助料201,458円
新生児管理保育料新生児の管理・保育に要した費用37,480円
検査・薬剤料妊婦の検査料と薬剤料14,439円
処置・手当料妊婦に対する医学的処置や乳房ケアなどの費用9,947円
室料差額妊婦の選定によって、差額が出た場合の費用19,688円
産科医療補償制度産科医療補償制度の掛金に相当する費用15,778円
その他文書費、材料費など医療外の費用32,202円
合計 511,44円

入院料が約18万円、分娩料が約20万円となっており、この2つの割合が高いことが、この表からわかります。出産費用は病院によっても異なるため、あくまでも目安として参考にしてください。

出産費用は環境や出産の仕方で異なる

上の表で出産費用の公的病院における平均値を示しましたが、出産費用は出産する環境や出産の仕方などによって異なります。妊婦本人の希望で選択できるものと、住んでいる場所によって決まるものがあります。主な要素は以下の3つです。

  • 施設の種類や入院日数によって異なる
  • 分娩方法によって異なる
  • 都道府県によって異なる

それぞれ詳しく解説しましょう。

施設の種類や入院日数によって異なる

出産できる施設は公的病院と私的病院と診療所に分けられます。公的病院は国公立病院、国公立大学病院、国立病院機構です。私的病院は私立大学病院、医療法人病院、個人病院など、診療所は官公立診療所、医療法人診療所、個人診療所、助産所などがあります。この分類では平均費用が安い順に、公的病院、診療所、私的病院となっています。

出産できる施設は産婦人科のある総合病院、産科・婦人科専門の診療所、助産所という3種類に分けることもできます。この分け方の場合は一般的には助産所の費用がいちばん低く、診療所、病院という順番で高くなります。

常駐している医師やスタッフの人数、設備の違いが料金に反映しているということでしょう。検診は職場の近くの施設で受けて、出産は家の近くの施設にするなど、使い分けることもできます。

施設の設備・医師・スタッフ・環境・料金など、さまざまな要素を考慮したうえで、どこで出産するかを検討するのが良いでしょう。

分娩方法によって異なる

分娩方法によって出産費用は異なります。分娩方法は大きく分けると、「自然分娩」「和痛分娩」(「無痛分娩」と呼ぶ場合もある)「帝王切開」の3つの方法があります。

自然分娩は医学的な処置を施すことなく自然に出産する分娩方法です。保険が適用されないため、全額自己負担となります。

和痛分娩もしくは無痛分娩は妊婦の希望によって、麻酔をして痛みを抑えて行う分娩方法です。自然分娩と同様に、保険は適用されません。麻酔や陣痛促進剤の料金が加わるために、自然分娩よりも料金が高くなるのが一般的です。

帝王切開は逆子などによって自然に分娩することが難しいと医師によって判断された場合に、手術によって分娩する方法です。手術を行うので、医療の範囲となるため、健康保険が適用されます。手術と入院の費用の自己負担は3割となり、高額療養費制度の利用でさらに自己負担の金額を抑えられます。

都道府県によって異なる

出産費用は都道府県によって異なります。公益社団法人国民健康保険中央会による平成28年度の出産費用の平均金額は東京都がもっとも高く、621,814円となっています。2位は神奈川県の564,174円、3位は栃木県の543,457円です。

一方、出産費用の平均金額がもっとも安いのは鳥取県の396,331円、2位が熊本県の415,923円、3位が沖縄県の418,164円となっています。

地域によってかなり差があることがわかるでしょう。現在住んでいる場所の近くで出産するのか、実家の近くで出産するのかを考える際、地域による価格差も考慮すると良いでしょう。

出産前後の費用

出産にかかる費用は入院時のものだけではありません。出産の前後にも費用がかかります。出産したかどうかを確認する時点から費用が生じ、出産が判明したのちは、出産前の準備と出産後の準備にも費用がかかることを想定しておく必要があるでしょう。

出産の前後にかかる費用の主なものは妊娠中の健診料とマタニティとベビー用品の購入代金です。それぞれ詳しく解説します。

妊娠中の健診料

妊娠中の健診にかかる費用は妊娠の週数によって変わります。また妊娠のどの時期にあたるかによっても、金額が異なるので注意が必要です。

妊娠健診で自己負担する金額はおおよそ2万5,000円から7万円の間で、地域や病院によっても異なります。妊娠健診は保険の適用外ですが、赤ちゃんの心拍が確認されると、母子手帳が交付されて、自治体から健診費用の一部を補助する補助券も交付されます。

妊娠健診の1回あたりの料金は妊娠初期(4週)から妊娠後期(35週)までは1,000円から3,000円、後期以降出産までは3,000円です。健診は1ヵ月に1回のペースが一般的です。

マタニティとベビー用品の費用

マタニティとベビー用品の費用も必要になります。マタニティは妊婦が利用する服や下着などです。妊娠すると体形が変わるため、おなかの大きさに合わせて、衣類を購入する必要があります。妊婦帯、マタニティパジャマなども必要です。

出産する前にベビー用品をある程度揃えておく必要もあります。おむつ、哺乳瓶と消毒セット、抱っこひも、ベッドやふとんなどの寝具、衣類、チャイルドシートなど、品目は多岐にわたっており、かなり費用がかかることを想定しなければなりません。

出産で活用したい公的制度

出産費用にかかる金額は決して少ないものではありません。しかし、公的制度を活用することによって、自己負担額を抑えることができます。なお支給を受けるためには書類の提出が必要となり、さらに通常は支給を受ける条件が設定されているので、確認することが必要です。

主な公的制度は以下の4つです。

  • 出産育児一時金
  • 出産手当金
  • 高額療養費制度
  • 医療費控除

それぞれ詳しく解説しましょう。

出産育児一時金

出産育児一時金とは、赤ちゃんを出産すると、ひとりあたり42万円の一時金が助成される制度です。双子、三つ子など、複数の赤ちゃんを出産した場合には、人数分の出産一時金をもらうことができます。

出産一時金は本来は出産後にもらうものですが、出産費用が高額になることから、健康保険が病院に直接支払う、直接支払制度や受取代理制度ができました。出産費用から42万円が差し引かれる仕組みです。余剰分がある場合には還付されます。

産科医療補償制度に未加入の医療機関等で出産した場合は出産育児一時金は40万4,000円となります。

出産手当金

妊婦が会社に勤めている場合には、出産手当金を受け取ることができます。産休の期間中で、出産日の42日前から出産の翌日以後の56日の範囲で、会社の給与の支払いを受けることができる仕組みです。

つまり98日分の出産手当が支給されます。出産手当の1日あたりの金額は12ヵ月の給料を基準にした日給の2/3の金額と定められています。つまり日給が1万5,000円ならば、1日あたり1万円が出産手当となり、1万円×98日間で98万円です。

健康保険から出産手当金として一括で支払われます。産休に入る前に会社で申請書を受け取って、産休後に提出すると、1~2ヵ月後に支払われます。なお、個人事業主、自営業、フリーランスなどは対象外です。パートやアルバイトは会社の健康保険に入っている場合は対象となります。

高額療養費制度

ひと月の医療費が自己負担限度額を超えた場合には、高額療養費制度で超過分の金額が支払われます。自己負担限度の金額は年齢や所得などの条件によって異なります。69歳以下で年収が約370万円から約770万円までの場合の自己負担上限額は8万7,430円です。

高額療養費が支給されるのは申請後となります。ただし、事前に限度額適用認定証を交付してもらった場合は、認定証を病院で提示することで、支払いは自己負担限度額までとなります。帝王切開の予定があるなど、事前に高額になるとわかっている場合は、申請しておくと良いでしょう。

医療費控除

1年間の医療費が10万円を超えた場合には、確定申告をすることで、医療費控除の制度よりお金が戻ってきます。医療費控除の対象となるのは健診費、分娩費、通院の治療費、赤ちゃんの入院費、病院への交通費などです。

ただし、病院への交通費でも公共交通機関を利用した場合には、控除対象となりますが、車で通院した場合のガソリン代は控除にならないなど、細かな決まりがあるので、確認しておくといいでしょう。

医療費控除は世帯で合算することができるため、夫や子供の医療費を合計して10万円を超えた場合には、控除の対象となります。ただし、出産育児一時金や民間医療保険の保険金は除外されるので、注意が必要です。

出産費用がたりない場合の対処方法

出産一時金や出産手当などを活用しても出産費用がたりない場合には、自己負担となる費用の一部を助成する制度や貸付制度を利用する方法があります。自治体独自の制度を設けている場合もあるので、住んでいる地区の情報を収集するといいでしょう。

ここでは出産費貸付制度と入院助産制度の利用の仕方について、詳しく解説します。

出産費貸付制度を利用する

出産一時金を支給されるまでのお金が足りないという場合には、出産費貸付制度を利用する方法もあります。出産費貸付制度とは出産育児一時金を受け取るまでの期間、出産費用を無利子で貸し付ける制度です。

貸付に際しては、出産予定日まで1ヵ月以内、もしくは妊娠4ヵ月以上で、医療機関などに一時支払いをする必要があるという条件があります。貸付金額は1万円単位となっており、限度額は出産育児一時金で支給される金額の8割相当です。

ただしあくまでも貸付制度なので、出産一時金が支給される際に、その一時金が充てられて、残った金額は指定した金融機関に振り込まれます。

入院助産制度を利用する

入院助産制度は経済的な理由によって、病院や助産所に入院することができない妊婦が利用できる制度です。出産前に申請することによって、指定の助産施設を利用することができます。

入院助産制度が適用される条件は生活保護受給世帯で住民税非課税世帯であること、出産時の該当年度の特別区民税もしくは市町村民税の所得割の額が1万9,000円以下の世帯です。申請は福祉事務所もしくは区や市役所の窓口となります。

どうしても出産費用が足りない場合には、親兄弟や親戚からの援助も検討するといいでしょう。

出産後の費用も考慮して資産計画を立てよう

出産費用は保険の適用外ということもあり、平均額は約52万円とかなり高額です。公的施設と私的施設のどちらを利用するかによっても、また、出産の仕方や都道府県によってもかかる費用が変わるので、注意してください。

出産には出産育児一時金や出産手当金などの制度があるので、活用することで、出産費用を抑えることができます。しかし出産準備や出産後にもかなりの費用がかかることが見込まれるので、計画的に準備することをおすすめします。

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教育資金はいくらかかる?準備の仕方や足りない時の対応策を解説

このコラムの執筆者

マネハブ編集部

株式会社Fan

未来につながる投資情報メディア「Money Hub Plus(マネハブ)」の編集部です。
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